Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
772 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 58,48g | Karb: 60,55g.
Makan Pagi: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Hamsi, Yoğurt. Makan Malam: Mercimekli Bulgur Pilavı, Antep Fıstığı, Badem, Kaju. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|