Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
1637 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 105,96g | Karb: 114,92g.
Makan Pagi: Schinken (Extra mager), Milfina Butter, Börner Eisenacher Mettwurst, Börner Eisenacher Mettwurst, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Rio D'oro Orangensaft. Makan Siang: Vollkornbrot, Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst. Makan Malam: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Merlot, Olivenöl, Tintenfisch, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Pinot Blanc, Pinot Blanc, Thunfisch, Thunfisch. lagi...
|
|
2861 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tester67
|