Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
1187 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 101,20g | Karb: 88,28g.
Makan Pagi: Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Oeuf. Makan Siang: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Maizena Maizena, Poireaux, Carottes, Navets, Blanc de Poulet. Makan Malam: Jambon de Dinde, Oeuf, Auchan Double Concentré de Tomates, Oignons, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Pâte Feuilletée. Camilan/Lainnya: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. lagi...
|
|
2957 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Latihan Perut - 30 menit, Tidur - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|