Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2017:
|
999 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 40,20g | Karb: 123,31g.
Makan Pagi: Semmel, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Combino Farfalle Gekocht. Makan Malam: Géramont Winter-Genuss, Zimbo Mett, Wilhelm Brandenburg Delikatess Spargelschinken, Kronenbrot Roggenmischbrot, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Birne Melisse, Gut & Günstig Birne Melisse. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Mengemudi - 40 menit, Bermain Roller Blade - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|