Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2017
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2017:
|
2394 kkal
|
Lemak: 88,07g | Prot: 210,78g | Karb: 195,49g.
Makan Pagi: Перекресток Мясо по-Французски. Makan Siang: Му-Му Рагу с Курицей. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлеб Черный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоки, Банан, Добрый Сок Мультифрукт, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gdsman
|