Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
1435 kkal
|
Lemak: 106,98g | Prot: 83,51g | Karb: 56,52g.
Makan Pagi: Coffee, CVS Fiber Gummies, French's Nosalt, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nature Made Magnesium 250mg, Tums Extra Strength 750, Diamond Crystal Iodized Salt. Makan Siang: Maranatha Coconut Almond Butter, Lily's Dark Chocolate, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Makan Malam: Pork, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Lightlife Foods Organic Tempeh - Three Grain. Camilan/Lainnya: Morton Iodized Salt Seasoning, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tums Extra Strength 750, French's Nosalt, Sundown Naturals Magnesium 500mg. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|