Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
3385 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 169,98g | Karb: 539,20g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Makan Siang: Philadelphia Balance, Biyori Riso per Sushi, Rio Mare Tonno al Naturale, Heinz Maionese Light. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Passata Rustica Desantis, Barilla Cannelloni All'uovo, Piselli (Surgelati), Fior Fiore Coop Maxburger. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Wasa Wasa Fit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|