Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2012
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 38,47g | Prot: 116,08g | Karb: 240,37g.
Makan Pagi: Fat free milk, Whey Protein Powder (Pure Protein). Makan Siang: Santa Fe-Style Rice & Beans, Chicken with Lasagna Rollatini. Makan Malam: 98% Fat Free Hot Dogs, relish, light bun, light bun, relish, 98% Fat Free Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Dagoba organic chocolate, special k cracker chips, slender selects, peanuts. lagi...
|
|
2733 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 8 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 52 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceebee
|