Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2017
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 61,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2017:
|
1818 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 135,40g | Karb: 224,12g.
Makan Pagi: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Nabisco Teddy Grahams Chocolate, Robert Irvine Fit Crunch. Makan Siang: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Stauffer's Chocolate Animal Crackers, Bob's Red Mill Xanthan Gum, MusclePharm Combat Powder - Banana Cream, Schwan's Whole Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Malam: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, All Whites 100% Liquid Egg Whites. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caseyjaven
|