|
Chegando na portela dos 80 pra nunca mais voltar...
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2017:
|
1557 kkal
|
Lemak: 105,54g | Prot: 64,01g | Karb: 94,98g.
Makan Pagi: Arma Zen Farinha de Banana Verde, Melão, Iogurte Natural (Leite Integral), Ducoco Leite de Coco Light. Makan Siang: Molho de Soja (Shoyu), Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Label Rouge Ovo Caipira, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Acelga Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gengibre, Laranjas, Cenouras, Beterrabas. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Estepe, Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|