Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2017:
|
1477 kkal
|
Lemak: 33,25g | Prot: 111,98g | Karb: 182,03g.
Makan Pagi: Бублик, Экопродукт Варенье Клубника, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Бублик, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Грейпфрут, Мороженое Пломбир, Протеиновый Коктейль. lagi...
|
|
2167 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, пол дэнс - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|