Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2017
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2017:
|
1288 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 115,61g | Karb: 115,48g.
Makan Pagi: Kiwi, Oeuf, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Elle & Vire Carré Frais 0%, Mangues, Ratatouille Maison, Cora Haché de la Mer à Base de Cabillaud, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Fleury Michon Haché de Jambon. Makan Malam: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Carrefour Laitue, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf sur le Plat, Carrefour Blanc de Dinde. Camilan/Lainnya: Mangues, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. lagi...
|
|
2598 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Elliptical - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|