Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1425 kkal
|
Lemak: 105,37g | Prot: 95,47g | Karb: 34,06g.
Makan Pagi: Danone Requeijão Cremoso, Pamplona Presunto Fatiado, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Omelete. Makan Siang: Berinjela, Pepino (Descascado), Couve-Flor, Contra-filé, Quatá Queijo Provolone, Omelete. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sadia Bacon em Cubos, Quatá Queijo Provolone, Omelete. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Danone Requeijão Cremoso, Frimesa Presunto Fatiado. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rgoneli
|