Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1309 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 44,97g | Karb: 140,81g.
Makan Siang: Paulaner Пиво Безалкогольное, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Bonfesto Моцарелла, Хлеб Зерновой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушеные Овощи, Сосиски. Makan Malam: RIOBA Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Милочка Творог 15%. Camilan/Lainnya: Лимонный Сок, Мёд, Чай, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam dan 59 menit, Berdiri - 2 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|