Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1061 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 119,92g | Karb: 17,75g.
Makan Pagi: Café Expresso, Danubio Cream Cheese Tradicional, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Prov Chips Provolone Desidratado. Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Torresmo, Tomates, Pernil Assado, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Cebolas, Alface, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosana Piceli
|