Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1445 kkal
|
Lemak: 29,74g | Prot: 75,76g | Karb: 218,66g.
Makan Pagi: Чай, Рогачев Сгущенка, Блины на Воде. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Карат Творог Зерненый 4%, Капитан Норд Крабовые Палочки, Сады Придонья Сок Яблочный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan "Маргарита*
|