Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1589 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 82,01g | Karb: 239,27g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: Henglein Gnocchi, Aldi Bio Saure Sahne, Lauch, Brokkoli, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Senf, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|