Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1925 kkal
|
Lemak: 77,85g | Prot: 69,56g | Karb: 238,11g.
Makan Pagi: American Erdnusscreme Crunchy, Dattel-Mandel-Creme, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Himbeere, Milch 1,5%, Kaffee, Fruchtsalat, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Schokolade, Ja! Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Gekochte Karotten, Davert Soja-Geschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Champignons, Radieschen, Delikato Sahnemeerrettich, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Rispentomaten, TiP Brie. Camilan/Lainnya: Rios Gigant Mandel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|