|
Geht doch.
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1070 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 56,12g | Karb: 103,74g.
Makan Pagi: Möhren. Makan Siang: Maggi Paprika Puten-Pasta. Makan Malam: Eisbergsalat, Viva Vital Pinienkerne, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Mangos, Rucola. Camilan/Lainnya: Blätterteig, Ja! Wiener Würstchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. lagi...
|
|
2384 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|