Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
959 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 30,78g | Karb: 111,02g.
Makan Pagi: Kerrygold Cheddar, Weizenbrötchen, Viva Vital Zarte Hähnchenbrust, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Birnen. Makan Siang: Gegrillte, Reife Kochbananen. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Mister Choc Milch + Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|