Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
1354 kkal
|
Lemak: 19,48g | Prot: 160,87g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Путина Икра Минтая, Домашний Кофе с Молоком и Сахарозаменитель, Домашняя Каша Геркулесовая 365 Дней на Молоке с Сахаром. Makan Siang: Домашняя Капуста Маринованная, Домашний Рис по-Индийски в Казане, Хек Отварной. Makan Malam: Агрокомплекс Кефир 1%, Каждый День Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Кедровый Орешек., Агрокомплекс Кефир 1%, Путина Икра Минтая, VPLab Nutrition Vegan Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|