Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
2867 kkal
|
Lemak: 82,20g | Prot: 163,42g | Karb: 368,10g.
Makan Pagi: Nutbutter Паста Шоколадный Микс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Яйцо (Целое), Dr Dias Клетчатка Изящная, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец. Makan Siang: Белая Долина Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Dr Dias Клетчатка Изящная. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ого Отруби Ржаные Ого, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ого Отруби Ржаные Ого, Ашан Пекинская Капуста, Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|