Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2012
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 108,04g | Prot: 125,44g | Karb: 50,66g.
Makan Pagi: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Advantage Mocha Latte Shake, western omelet. Makan Siang: Chicken Breast, Pulled Pork, Onions, Cheddar Jack Shredded Cheese, Beef Sandwich Steaks (Flaked, Chopped, Formed and Thinly Sliced). Makan Malam: Cocoa Roast Almonds, Mint Candies, Liverwurst, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: No Calorie Sweetener, Cocoa Powder (Unsweetened), Heavy Cream, Coffee, Sugar Free Caramel Syrup, No Calorie Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|