Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
2168 kkal
|
Lemak: 49,60g | Prot: 116,32g | Karb: 311,97g.
Makan Pagi: Soy Protein Meal Replacement Powder, Coffee with Milk and Sugar, White Rice. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Ikea Blueberry Cake, Ikea Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potatoes, Lingonberry, Cream Sauce. Makan Malam: White Rice, Soy Protein Meal Replacement Powder, Milk (Nonfat). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JMasashi
|