Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
2225 kkal
|
Lemak: 82,13g | Prot: 90,51g | Karb: 290,81g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Temperado Cozido, Óleo de Soja. Makan Malam: Habib's Esfiha de Frango, Maçãs Gala, Pêra Portuguesa. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Cereja, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Presunto Cozido, Queijo Mussarela (18g), Maionese, Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|