Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
1575 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 68,90g | Karb: 207,66g.
Makan Pagi: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Schlagsahne, Zwiebeln, Tomaten, Lovilio Parmigiano Reggiano, Bio Hackfleisch Gemischt, Buitoni Linguine. Makan Malam: Gutfried Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Butter, Lidl Baguette. Camilan/Lainnya: Kaufland Pomelo. lagi...
|
|
2156 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|