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Heute mal zur Abwechslung, stillstand!
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
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1562 kkal
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Lemak: 58,42g | Prot: 60,20g | Karb: 201,08g.
Makan Pagi: Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Makan Siang: M&M's Peanut, Heinz Tomato Ketchup, Thomy Remoulade, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kaufland Laugenkäsestange, Camembert, Vollkornsemmel. Makan Malam: Gemüsepfanne, Gekochter Rosenkohl. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
22 Feb 17 oleh anggota: Alois007
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22 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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Stillstand heißt doch, daß das nun wirklich Dein Gewicht ist
und es keine Irritationen wegen Wasser etc... gibt.
Ist doch auch 'ne schöne Sache und auf dem Weg der Reduktion...
22 Feb 17 oleh anggota: Reisefigur
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So hab ich das noch gar nicht gesehn😃ja kann sein! Heute wurde ich übrigens zum erste mal auf meinen flacheren. Auch angesprochen ☺das geht runter wie Öl!!!
22 Feb 17 oleh anggota: gabili147
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Po meinst Du, nehme ich an 👍
22 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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22 Feb 17 oleh anggota: Hantel76
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Hinterkopf? Bauch? Sportwagen...
22 Feb 17 oleh anggota: marcothebrain
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@Reisefigur Echt interessanter Hinweis, so hab ich das ja noch gar nicht gesehen und lässt die blöde Stagnation, die einen ab und zu so wurmt, in einem ganz neuen Licht erscheinen...
22 Feb 17 oleh anggota: MSVFan
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Ups😁Bauch wäre richtig gewesen😂
22 Feb 17 oleh anggota: gabili147
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22 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan gabili147
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