Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
1258 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 102,96g | Karb: 127,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Джемы и Варенья, Творог 9%. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Шарлотка, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ржаной Хлеб, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Мандарины, Конфеты, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|