Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
1484 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 101,61g | Karb: 125,92g.
Makan Pagi: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Granbon Кростини, Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Makan Siang: Говядина Варено-Копченая, Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Картошка Печеная, Оливковое Масло, Магнит Морковь Вареная. Makan Malam: Кедровые Орехи, Ostrovit Изолят Белка, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Останкино Блинчики с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|