Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
1212 kkal
|
Lemak: 24,71g | Prot: 160,34g | Karb: 81,89g.
Makan Pagi: Хек Отварной, Домашний Кофе с Молоком и Сахарозаменитель, Вареное Яйцо, Домашняя Каша Геркулесовая 365 Дней на Молоке с Сахаром. Makan Siang: Чай, Домашняя Капуста Маринованная, Хек Отварной, Вареное Яйцо, Домашняя Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Кофе Латте, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Кедровый Орешек., Агрокомплекс Кефир 1%, VPLab Nutrition Vegan Protein, VPLab Nutrition Vegan Protein. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|