Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2017:
|
2889 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 167,87g | Karb: 365,99g.
Makan Pagi: Nutbutter Паста Шоколадный Микс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо (Целое), Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. Makan Siang: Белая Долина Молоко 3,2%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ого Отруби Ржаные Ого, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Ашан Пекинская Капуста, Ого Отруби Ржаные Ого, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|