Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
1331 kkal
|
Lemak: 90,75g | Prot: 87,16g | Karb: 47,62g.
Makan Pagi: Sal, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alho Picado, Tirolez Creme de Leite Fresco, Sadia Bacon, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Gengibre, Espinafre, Laranjas, Pepino (com Casca). Makan Malam: Acelga Cozida, Alho, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|