Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
3979 kkal
|
Lemak: 87,04g | Prot: 271,73g | Karb: 532,08g.
Makan Pagi: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Мёд, 36 Копеек Молоко 0,5%, Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Makan Siang: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Бургер Кинг Рожок, Русский Гематоген Гематоген Классический, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Myprotein Impact Whey Protein, Семга Запеченная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Gold, Мистраль Рис Индика Brown. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IgoBIG
|