Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
1691 kkal
|
Lemak: 92,85g | Prot: 31,93g | Karb: 171,59g.
Makan Pagi: Clementinen, Banane, Zetti Edel Bitter Schokolade. Makan Siang: Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Schär Meisterbäckers Classic, Zetti Edel Bitter Schokolade. Makan Malam: Zetti Edel Bitter Schokolade, Zetti Edel Bitter Schokolade, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Schär Meisterbäckers Classic. Camilan/Lainnya: Zetti Edel Bitter Schokolade, Ritter Sport Schokowürfel Weiss, Schär Ciabatta, Herzgut Bärlauchbutter, Zetti Edel Bitter Schokolade, K-Classic Cashewkerne Natur, Teekanne Rotbusch Orange, Italia Amarettini, Gut Bartenhof Wiener Würstchen, Zetti Edel Bitter Schokolade, Leitungswasser. lagi...
|
|
2020 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Naik Tangga (Stairs) - 4 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 52 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SunnyTara
|