Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
1260 kkal
|
Lemak: 61,85g | Prot: 51,91g | Karb: 123,56g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Makan Siang: Конти Конфеты Timi, Чай с Молоком, Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). lagi...
|
|
1525 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ledi_Angel
|