Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
1869 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 161,50g | Karb: 167,05g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik. Makan Siang: Rote Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Zwiebeln, Zeus Gyros, Nutella Nutella, Reiswaffel. Camilan/Lainnya: Leinöl, Ja! Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Chia-Samen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stolfat
|