Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
|
2022 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 71,11g | Karb: 277,99g.
Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Himbeere, Milch 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Kaffee, Fruchtsalat, Honig, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Merci Merci Finest Selection, Zucker, Nestle Die Weiße Dessert, Fruchtsalat, Schlagsahne, Monarc Cupcake, Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Mais, Nudeln (Gekocht), Käsesoße. Makan Malam: Delikato Sahnemeerrettich, Aldi Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Leichter Genuss Camembert, Butter, Linessa Körniger Frischkäse Light, Rote Paprika, Zwiebeln, Pomelo. Camilan/Lainnya: Orangen, Weizenbrötchen, Dattel-Mandel-Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|