Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2017
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2017:
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1615 kkal
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Lemak: 52,74g | Prot: 70,23g | Karb: 205,59g.
Makan Pagi: REWE Feine Welt Cashew Crunch, Chiabrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Glocken Bäckerei Walnussbrot, REWE Pomelo, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Rapunzel Sportler Brei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Birnen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, REWE Bio Müsli Beeren, DM Bio 3-Korn Flocken, Orangen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Govinda Kastanienflocken, My Muesli Flakes + Chocolate, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli. Makan Malam: Dove Caramel Mini, Milbona Original Griechischer Feta, Reis, Spinat Pita (vom Meister des Hauses). Camilan/Lainnya: REWE Pomelo. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wenn ich deine Kurve so sehe, dann erinnert mich das an manche Wanderwege die ich gehe. Auf und Ab und Auf und Ab :-)
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
21 Feb 17 oleh anggota: Noerg66
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😂😂 Du hast mich gerade herzlich zum Lachen gebracht, danke!😊 Ja, gerade geht bei mir nicht, wäre als Wanderweg ja auch voll langweilig!
21 Feb 17 oleh anggota: Hantel76
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Und nur runter geht auf die Gelenke :-)
21 Feb 17 oleh anggota: Cocktailnase
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21 Feb 17 oleh anggota: Hantel76
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Für mich sieht die Kurve wie ein prächtiger chinesischer Drachen aus! ;)
21 Feb 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Ohja, diese Beschreibung gefällt mir auch ganz wunderherrlich schön!:-*
21 Feb 17 oleh anggota: Hantel76
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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