Nao saio dos 60 😡
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
2290 kkal
|
Lemak: 113,69g | Prot: 187,38g | Karb: 45,15g.
Makan Siang: Figos, Queijo Mozzarella, Atum em Água (Enlatado), Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo Frito. Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Mãe Terra Cacau em Pó, Argenzio Creme de Leite, Sococo Coco Ralado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan takahashikelly
|