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Jurnal pedroguardiolacruz1, 20 Feb 17

Bueno tras el disgusto del cierre de en tu línea.

Y no hacer las cosas muy bien esta semana con el cambio de aplicación ...
-400 gramos (no está mal pero normalmente pierdo más)
84,8 kg Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.    Sisa: 10,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
1789 kkal Lemak: 56,28g | Prot: 158,11g | Karb: 153,85g.   Makan Pagi: Café Cortado, Jamón Serrano, Pan, Tomate Verde, Café con Leche Semi Descremada. Makan Siang: Hígado de Cerdo, Ensalada Mixta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz con Mariscos, Pan. lagi...
2088 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Animo, verás como está será lenta pero constante. 
20 Feb 17 oleh anggota: Gatede
Muy bien!! 
20 Feb 17 oleh anggota: Fer.114
esta semana estamos todos un poco desorientados.  
20 Feb 17 oleh anggota: mmisabel

     
 

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Sejarah Berat Badan pedroguardiolacruz1


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