Bueno tras el disgusto del cierre de en tu línea.
Y no hacer las cosas muy bien esta semana con el cambio de aplicación ... -400 gramos (no está mal pero normalmente pierdo más)
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84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
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1789 kkal
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Lemak: 56,28g | Prot: 158,11g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Café Cortado, Jamón Serrano, Pan, Tomate Verde, Café con Leche Semi Descremada. Makan Siang: Hígado de Cerdo, Ensalada Mixta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz con Mariscos, Pan. lagi...
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2088 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Animo, verás como está será lenta pero constante.
20 Feb 17 oleh anggota: Gatede
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20 Feb 17 oleh anggota: Fer.114
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esta semana estamos todos un poco desorientados.
20 Feb 17 oleh anggota: mmisabel
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Sejarah Berat Badan pedroguardiolacruz1
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