Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1726 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 45,85g | Karb: 242,95g.
Makan Pagi: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Birnen, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Parmesan (Gerieben), Milbona Schlagsahne, Penne, Weißwein, Bamboo Garden Wok-Öl, Sojasoße, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. Makan Malam: McEnnedy Ahornsirup, Zimt Zucker, Crepe. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|