Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1984 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 78,36g | Karb: 296,13g.
Makan Pagi: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Marmelade, Fruchtsalat, Kaffee, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Milbona Sojagurt, Eden Apfeldicksaft. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Butter, Aldi Apfelmus, Vanillesoße, Lidl Riesen-Germknödel mit Kirschfüllung, Paprika-Käse-Suppe. Makan Malam: Pomelo, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Linessa Körniger Frischkäse Light, Spiegelei, Aldi Münchner Weißwurst, Laugenbrezeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|