Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1747 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 56,25g | Karb: 244,36g.
Makan Pagi: BN Mini BN, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, La Vache qui rit Fromage (17g). Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Picard Spaghetti à la Bolognaise, Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Pain de Mie, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature. Makan Malam: Semoule Cuite, Ratatouille Maison, Auchan Bâtonnet de Poulet, Nestlé Flamby, BN Mini BN, Fleury Michon Surimi. Camilan/Lainnya: Andros Jus d'ananas. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|