|
после воскресных вкусняшек не ожидала отвеса🙈 но похоже, таю за счет мышц, т.к. тренировок и белка нема
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
300 kkal
|
Lemak: 4,87g | Prot: 8,76g | Karb: 57,82g.
Makan Pagi: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|