Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2017
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2017:
|
933 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 53,55g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: Suikerklontje, Koffie. Makan Siang: Smeerboter, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Bollen. Makan Malam: AH Tomatenpuree, Maggi Kippenbouillon, AH Gesneden Kastanjechampignons, Wortelen, Knoflook, Rode Uien, Olijfolie, AH Kalkoenfilet, Noedels, Optimel Chocoladevla. Camilan/Lainnya: Snack A Jacks Sour Cream & Chive. lagi...
|
Kehilangan 209,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|