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Ich hab das Wochenende gut überstanden. Ich glaub ich hab alles richtig gemacht. So jetzt wird Projekt "ich knack die 68"angegangen!
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69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
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1646 kkal
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Lemak: 85,76g | Prot: 76,65g | Karb: 150,46g.
Makan Pagi: Sachertorte. Makan Siang: REWE Bio Emmentaler, Ananas, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Knorr Balsamico Dressing, Florette Feldsalat, Tomaten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Chicoree. Makan Malam: Schweinefleisch-Spareribs, Schweinebauch, Chicoree, Gekochter Grünkohl. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Sehr gut! Die 6 vorne gehalten! Wünsche dir einen guten Wochenstart!
20 Feb 17 oleh anggota: LillyMunster82
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Jawoll! Guter Tag für Projekte hier :-).
20 Feb 17 oleh anggota: Cocktailnase
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Liebe Gabili, jetzt kannst richtig stolz auf Dich sein. Ich denke jetzt hast endgültig die siebzig geknackt. Und für die achtundsechzig drücke ich Dir ganz fest die Daumen. Ich wünsche Dir eine schöne Woche. Da Loisl
20 Feb 17 oleh anggota: Alois007
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Go go go! Und sorry für die 100 g von mir 😊
20 Feb 17 oleh anggota: Viviace
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20 Feb 17 oleh anggota: Chrissi555
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Sejarah Berat Badan gabili147
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