Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
2563 kkal
|
Lemak: 87,50g | Prot: 174,52g | Karb: 257,13g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, ESN Organic Maca Powder, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: ESN Organic Mulberries, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen, Gut & Günstig Kaisergemüse, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Makan Malam: Honigmelonen, Möhren, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Gut & Günstig Walnusskerne, Gut & Günstig Speise Quark 40%, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake. Camilan/Lainnya: Milka Peanut Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|