Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1592 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 133,56g | Karb: 150,27g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Укрекохліб Хліб Український Зерновий, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Makan Malam: КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Славия Сыр Грация 20%, IL Патио Минестроне, Гороховое Пюре, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Избенка Йогурт 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|