Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1109 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 46,58g | Karb: 100,86g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат Мини, Чай, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо, Брокколи, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Владхлеб Подольский Хлеб, Сливочное Масло. Makan Siang: Приморский Кондитер Темный Шоколад с Вафельной Крошкой, Гринагро Сметана 15%, Борщ, Пянсе. Makan Malam: Сливочное Масло, Владхлеб Подольский Хлеб, Чай, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|