Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2017
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2017:
|
1219 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 216,93g | Karb: 37,22g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Болгарский Перец, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры Черри, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Makan Malam: Болгарский Перец, Кета, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яичный Белок, KFD Nutrition WPC 80. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|